Kryzys może dotknąć każdego. Policja w Wałbrzychu wskazuje pomoc

Problemy osobiste, rodzinne, zawodowe i finansowe mogą prowadzić do poczucia bezradności oraz osamotnienia. Komenda Miejska Policji w Wałbrzychu przypomina, gdzie osoby dorosłe, dzieci i młodzież mogą otrzymać bezpłatne wsparcie.

Nie każdy kryzys da się przejść samodzielnie. Policja zachęca, aby w trudnej sytuacji porozmawiać z bliską osobą, nauczycielem, psychologiem, lekarzem albo inną zaufaną osobą. Pierwszym krokiem może być proste zdanie: „Potrzebuję pomocy”.

Dostępne są także bezpłatne telefony pomocowe. Dorośli przeżywający kryzys emocjonalny mogą zadzwonić pod numer 116 123. Dzieci i młodzież mają do dyspozycji całodobowy telefon 116 111, gdzie mogą porozmawiać między innymi o emocjach, relacjach, problemach w domu i trudnościach w szkole.

Numer 800 70 2222 prowadzi Centrum Wsparcia. To telefoniczna pomoc psychologiczna dla osób znajdujących się w trudnej sytuacji.

„Jestem obok, możemy porozmawiać” - takie słowa mogą mieć ogromne znaczenie dla osoby, która przeżywa kryzys.

Policja przypomina, że sygnałów świadczących o potrzebie pomocy nie powinno się ignorować - ani u siebie, ani u bliskich. Proszenie o pomoc nie jest oznaką słabości, lecz sposobem na przerwanie samotności i uzyskanie realnego wsparcia.

Najbardziej niebezpieczny jest moment, w którym człowiek zostaje sam ze swoim problemem i nie wie, do kogo się zwrócić. Dlatego lista kilku prostych numerów może mieć większe znaczenie, niż wygląda na pierwszy rzut oka.

W przypadku bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia należy natychmiast zadzwonić pod numer alarmowy 112.

na podstawie: KMP w Wałbrzychu.