Nie tylko zajęcia. W Jedlinie-Zdroju seniorzy budują relacje

Najpierw kilka ćwiczeń dostosowanych do możliwości uczestników, później rozmowa, taniec albo gra przy stoliku. W Centrum Usług Społecznych w Jedlinie-Zdroju codzienna praca z seniorami nie kończy się na planie zajęć. Chodzi także o uważność, poczucie przynależności i pewność, że na spotkanie ktoś czeka.

Sara Wójcik, animatorka osób starszych w Centrum Usług Społecznych w Jedlinie-Zdroju, podkreśla, że podstawą tej pracy jest bliskość drugiego człowieka. Zespół nie tylko organizuje czas, ale też rozmawia z seniorami, pomaga rozwijać zainteresowania i zachęca do aktywności dopasowanej do ich możliwości.

„Jestem tutaj potrzebna, ktoś mnie słucha, ktoś na mnie czeka” – mówi Sara Wójcik, animatorka osób starszych w Centrum Usług Społecznych w Jedlinie-Zdroju.

• Codzienna aktywność łączy ruch, twórczość i rozmowę
• Spotkania seniorów pomagają ograniczać samotność

Codzienna aktywność łączy ruch, twórczość i rozmowę

Każdy dzień rozpoczyna się od ćwiczeń ruchowych. Ich forma jest dostosowywana do możliwości uczestników, dzięki czemu aktywność może stać się stałym elementem spotkań, a nie jednorazowym wyzwaniem.

Później przychodzi czas na zajęcia plastyczno-techniczne, podczas których seniorzy mogą odkrywać nowe hobby i talenty. Integracji służą także taniec, śpiew oraz konkursy. Wśród propozycji są również gry stolikowe i ćwiczenia wspierające pamięć oraz funkcje poznawcze:

• bingo,
• Rummikub,
• UNO,
• zadania rozwijające pamięć i koncentrację.

Tak różnorodny program daje uczestnikom wybór i pozwala dopasować formę aktywności do samopoczucia oraz zainteresowań. Jednego dnia ważniejszy może być ruch, innego rozmowa, gra albo zajęcie twórcze.

Spotkania seniorów pomagają ograniczać samotność

W Centrum Usług Społecznych relacja ma znaczenie równie duże jak sam program zajęć. Wspólne spotkania stwarzają okazję do rozmowy, wymiany doświadczeń i spędzenia czasu z innymi osobami. Seniorzy dzielą się wspomnieniami, poczuciem humoru oraz życiową mądrością, a animatorki otrzymują od nich równie dużo, ile same dają.

Wójcik zaznacza, że jest to spotkanie dwóch pokoleń. Obie strony mogą czerpać z niego wiedzę, energię i poczucie, że ich obecność jest ważna. Dlatego praca z seniorami nie sprowadza się do organizowania kolejnych punktów programu.

„Pamiętajmy o uśmiechu, życzliwości i pozytywnej energii, bo to one często są najlepszym początkiem każdej aktywności” – podkreśla Sara Wójcik.

W Jedlinie-Zdroju codzienne działania łączą więc ćwiczenia, rozwijanie zainteresowań i integrację z budowaniem zwyczajnej, ludzkiej bliskości. Dzięki temu spotkania mogą odpowiadać nie tylko na potrzebę aktywności, lecz także na potrzebę rozmowy i bycia zauważonym.

na podstawie: Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Wałbrzychu.